실수로 Mac에서 휴지통을 비워서 업무에 아직 필요한 중요한 파일을 잃어버렸습니다. macOS에서 삭제된 파일을 복구할 수 있는 실제 방법을 찾고 있습니다. 내장 옵션, 백업, 또는 신뢰할 수 있는 복구 소프트웨어를 통한 방법 모두 괜찮습니다. 무엇이 덮어써지기 전에 실제로 효과가 있는 방법이 무엇인지 파악하는 데 도움이 필요합니다.
저도 이 일을 한 번 겪어봤고, 첫 번째 조치는 지루하지만 중요합니다. 지금 바로 Mac 사용을 멈추세요. 앱을 닫으세요. 아무것도 저장하지 마세요. 잠시 그대로 두세요.
짧게 설명하겠습니다. macOS에서 휴지통을 비워도 보통 파일 데이터가 즉시 지워지지는 않습니다. 시스템은 파일의 인덱스 항목을 제거하고 그 공간을 사용 가능한 것으로 표시합니다. 새로 쓰기 작업이 그 위를 덮어쓸 때까지 데이터는 종종 드라이브에 그대로 남아 있습니다. 그래서 Mac을 계속 사용하면 새 브라우저 탭, 캐시 파일, 로그인 항목, 자동 저장이 생길 때마다 손상될 가능성이 높아집니다. SSD 기반 MacBook에서는 TRIM 때문에 상황이 더 나빠집니다. macOS는 드라이브를 원활하게 유지하기 위해 삭제된 블록을 백그라운드에서 정리하므로 시간이 중요합니다.
먼저 쉬운 복구 경로를 확인하세요
- 클라우드 저장소
사라진 파일이 iCloud, Dropbox 또는 Google Drive에 있었다면 Mac을 인터넷에서 분리하고 휴대폰이나 다른 기기에서 해당 서비스를 확인하세요. 각 서비스는 삭제된 항목 영역을 일정 기간 유지하며, 보통 최대 30일입니다. - 사진 및 메모
사라진 항목이 Apple Photos 또는 Notes에 있다면 해당 앱을 열고 최근 삭제된 항목을 확인하세요. Apple은 일반적으로 이런 항목을 약 30~40일 동안 보관합니다. - Time Machine
Time Machine을 한 번이라도 켠 적이 있다면 다른 작업을 하기 전에 먼저 그곳을 확인하세요. 메뉴 막대에서 열고 오늘보다 이른 시점으로 돌아가 보세요. 백업 디스크가 연결되어 있지 않아도 macOS는 보통 약 하루 동안 로컬 스냅샷을 유지합니다.
이 방법들로도 도움이 되지 않는다면, 저는 곧바로 복구 소프트웨어로 넘어가겠습니다.
Disk Drill은 여기서 실용적인 선택인 경우가 많으며, 특히 최신 Apple Silicon Mac에서 그렇습니다. 많은 무료 도구가 Apple의 저장소 및 암호화 구성에서 한계에 부딪히며, 저는 이를 직접 겪었습니다.
Disk Drill을 어떻게 다룰지
- MacBook의 내부 드라이브에는 설치하지 마세요
이 부분이 가장 중요합니다. 다른 컴퓨터에서 다운로드한 다음 USB 플래시 드라이브에 복사하고, 거기서 실행하세요. 복구하려는 같은 드라이브에 소프트웨어를 설치하면 되찾고 싶은 파일이 덮어써질 위험이 있습니다. - 먼저 전체 디스크 이미지를 만드세요
스캔하기 전에 Mac의 드라이브를 바이트 단위로 그대로 이미지화해서 외장 디스크에 저장하세요. 이게 추가 단계처럼 느껴질 수 있다는 건 알지만, 원본 드라이브를 계속 건드리는 일을 막아줍니다. 첫 번째 스캔에서 뭔가를 놓치더라도 Mac의 저장 장치에 더 부담을 주는 대신 이미지를 다시 스캔하면 됩니다. - 실시간 드라이브가 아니라 디스크 이미지를 스캔하세요
Disk Drill이 만든 이미지를 대상으로 하도록 설정하고 끝날 때까지 기다리세요. 대용량 SSD에서는 시간이 좀 걸립니다. 계속 실행해 두세요. - 결제하기 전에 미리보기를 확인하세요
여기서 마음에 들었던 점 하나는, 스캔 결과가 무엇이든 구매하기 전에 복구 가능한 파일의 미리보기를 보여준다는 것입니다. 사진, 문서, 일부 동영상 파일도 포함됩니다. 무엇이 살아남았고 무엇이 손상된 채 돌아왔는지 꽤 잘 파악할 수 있습니다. - 복구는 외장 저장 장치에만 하세요
파일을 복원한다면 USB 드라이브나 외장 하드 드라이브로 저장하세요. MacBook의 내부 SSD에 다시 쓰지 마세요.
소프트웨어가 거의 아무것도 찾지 못한다면
그 시점에서는 중단하고 복구 연구소의 비용을 알아보겠습니다. 소프트웨어로는 할 수 있는 데 한계가 있습니다. 전문 업체는 하드웨어에 더 가깝게 작업하며 이런 사례를 매일 다룹니다. 대부분은 먼저 진단을 제공하고 그다음 진행 전에 작업 비용을 안내합니다. 제가 본 바로는 처리 시간은 보통 며칠에서 최대 일주일 정도입니다. 비용이 가장 까다로운 부분입니다. 많은 사람들이 작업 내용에 따라 $500에서 $2,000 범위의 비용을 지불하게 됩니다. 청구서보다 파일이 더 중요하다면 문의해볼 가치가 있습니다.
@mikeappsreviewer와는 약간 의견이 다릅니다. Mac이 내부 SSD를 사용한다면, 휴지통을 비운 후 소프트웨어 복구는 종종 실패합니다. 덮어쓰기 위험 때문만이 아니라 TRIM이 해제된 블록을 빠르게 지우기 때문입니다. 그래서 저는 백업을 1순위, 복구 앱을 2순위, 전문 복구 업체를 3순위로 두겠습니다.
아직 언급되지 않은 것 중 제가 확인해볼 것은 다음과 같습니다.
-
터미널 기록.
파일 이름을 알고 있다면 터미널에서 mdfind 'filename’을 실행하세요. 때로는 Spotlight 메타데이터가 남아 있어서 복사본, 내보낸 파일 또는 이동된 버전을 추적하는 데 도움이 됩니다. -
앱별 자동 저장 파일.
Word, Excel, Pages, Photoshop, Preview 및 많은 편집기는 휴지통 밖에 임시 파일이나 자동 저장 파일을 보관합니다.
다음 위치를 확인하세요:
~/Library/Containers
~/Library/Application Support
~/Library/Autosave Information -
이메일 및 채팅 첨부파일.
업무 문서라면 Slack, Teams, Gmail, Outlook 보낸 편지함, 그리고 다른 기기의 다운로드 폴더를 확인하세요. 저는 여전히 첨부파일로 존재하는 파일을 사람들이 잃어버렸다고 생각한 경우를 본 적이 있습니다. -
공유 폴더 및 버전 기록.
OneDrive와 Dropbox는 삭제 후에도 파일 버전 기록을 유지하는 경우가 많습니다. 휴지통과는 다릅니다. 확인해볼 가치가 있습니다.
백업이 없다면, Disk Drill은 제가 여전히 시도해볼 몇 안 되는 Mac 복구 도구 중 하나입니다. 먼저 미리보기 결과를 확인하세요. 복구는 반드시 외장 드라이브에만 하세요. 파일이 비즈니스상 매우 중요하다면, 더 악화시키기 전에 직접 이것저것 만지지 말고 복구 업체에 맡기세요.
그리고 이것은 quick Mac recovery tutorial Reel보다 더 나은 라벨입니다:
휴지통을 비운 후 Mac 파일 복구 팁
@mikeappsreviewer 님과 @yozora 님이 이미 언급한 내용 외에 한 가지 더 보자면, 자체 로컬 캐시를 유지하는 다른 앱에서 그 파일들을 열었던 적이 있는지 확인해 보세요. 저는 PDF 편집기에서 삭제된 PDF를, Adobe의 최근 캐시에서 디자인 파일을, 원본이 사라진 뒤에는 임시 잠금 파일에서 오피스 문서를 복구한 적이 있습니다. 깔끔한 방법은 아니지만, 작업 파일은 여기저기에 흔적을 남기는 경우가 많습니다.
확인해 볼 만한 몇 곳:
/private/var/folders/
macOS의 임시 데이터가 여기에 있습니다. 복잡하지만, 가끔은 유용합니다.~/Library/Group Containers/~/Library/Caches/- 중복본이나 동기화된 사본을 가리키는 앱별 최근 항목 목록
또한 이 Mac이 회사 Mac이었다면, Desktop/Documents가 OneDrive, Jamf, CrashPlan, Backblaze 또는 다른 엔드포인트 백업을 통해 조용히 백업되고 있는지 IT에 물어보세요. 많은 사람들은 그런 것들이 실행 중인 줄조차 모릅니다.
복구 소프트웨어로 엄청 빠르게 움직여야 한다는 생각에는 조금 동의하지 않습니다. 최신 내부 SSD에서는 TRIM이 이미 작동했다면, 즉시 스캔한다고 해서 마법처럼 해결되지는 않습니다. 그래도 시도해 볼 가치는 있지만, 저는 먼저 10분 정도 숨겨진 백업, 앱 캐시, 회사 동기화 도구를 확인하는 데 쓰겠습니다. 그게 몇 시간을 아껴줄 수 있습니다.
정말 소프트웨어가 필요하다면, Disk Drill은 믿을 만한 Mac 데이터 복구 옵션이고 제가 굳이 시도해 볼 몇 안 되는 이름 중 하나입니다. 다만 복구 대상은 Mac 내부가 아니라 외장 드라이브로 하세요.
실제 Mac 사용자들의 추가 논의는 이 스레드가 관련 있습니다: 실수로 비운 후의 실제 Mac 휴지통 복구 조언.
짧게 요약하면: 숨겨진 백업 먼저, 앱 캐시 다음, Disk Drill 그다음, 파일의 가치가 정말 크다면 실험실 복구.
@yozora, @codecrafter, 그리고 @mikeappsreviewer가 다룬 내용에 한 가지를 덧붙이자면: 백업과 임시 폴더만이 아니라 Quick Look 캐시와 최근 사용한 앱 목록도 확인해 보세요.
왜냐하면 Mac에서는 최근에 연 파일이 다음과 같은 흔적을 남길 수 있기 때문입니다:
- 썸네일 미리보기
- 캐시된 PDF/이미지 렌더링
- 다른 폴더나 동기화된 위치에 있는 중복 복사본을 가리키는 “최근 열기” 참조
이렇게 해보세요:
- Finder에서 Apple 메뉴 > 최근 사용한 항목을 확인하세요
- 사용했던 앱에서 파일 > 최근 열기를 여세요
- 이름만이 아니라 파일 형식으로 Finder를 검색하세요. 예:
kind:pdf또는kind:pages - 앱은 기억나지만 저장 경로가 기억나지 않는다면
~/Library/Preferences/에서 앱 plist 단서를 확인하세요
“세 번째로 실험실에 맡기기” 순위에는 조금 동의하지 않습니다. 파일이 정말로 매우 중요하고 내부 SSD에 있다면, 반복적인 DIY 스캔보다 전문 복구를 먼저 고려하겠습니다. 특히 같은 드라이브로 계속 부팅하고 있다면, 이것저것 너무 많이 건드리는 것이 상황을 더 악화시킬 수 있습니다.
Disk Drill에 대해:
장점
- 사용하기 쉬운 Mac 인터페이스
- 복구 가능한 파일을 미리 볼 수 있음
- 먼저 디스크 이미지를 만드는 기능 지원
- 외장 드라이브, SD 카드, 그리고 일부 비-TRIM 상황에서 괜찮은 결과
단점
- 내부 SSD가 있는 Mac에서는 복구가 매우 제한적일 수 있음
- 정밀 스캔에 시간이 오래 걸림
- 복구된 파일 이름/폴더 구조가 뒤죽박죽일 수 있음
- 유료 복구 비용이 일부 대안과 비교해 저렴하지 않음
알아둘 만한 경쟁 제품: Data Rescue, R-Studio, EaseUS Data Recovery Wizard. 그래도 가장 접근하기 쉬운 옵션을 원한다면, 보통 제가 가장 먼저 테스트해 볼 것은 Disk Drill입니다.
이것이 업무 파일이었다면, 다음도 확인해 보세요:
- 다른 사용자 계정의 Mac 다운로드 폴더
- 최근에 사용한 외부 모니터나 USB 드라이브
- SharePoint 내보내기나 클라이언트 업로드 폴더 같은 회사 문서 포털
“영구 삭제됨”으로 여겨졌던 많은 파일이 알고 보면 어딘가 평범한 곳에 있는 중복 복사본인 경우가 많습니다.